Weekly planner
이번 주 식단이 철과 미량영양소를 얼마나 채우나
달력에 메뉴를 넣으면 일주일 평균으로 계산합니다. 철은 실제로 흡수되는 양 기준.
개월수
하루 끼니개월수를 바꾸면 그 월령 기본 끼니로 돌아갑니다
주간 달력
+를 눌러 메뉴를 넣고, 칩을 끌어 다른 칸으로 옮길 수 있습니다. 칩을 누르면 양을 바꾸거나 뺍니다.
하루 평균 충족률 실질(흡수) 기준
0100%200%+
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